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Foto do escritorJosimary Giosa

O sucesso da aromaterapia. Como os aromas contribuem para o seu bem-estar.


Gabi cheirando flores
Gabriela Giosa

A palavra aroma poderia ser simplesmente definida como um odor agradável, mas é bem mais do que isso.

Além de estimular nosso olfato, o aroma tem o poder de ativar outras sensações.

Quem nunca sentiu o aroma de uma iguaria culinária e teve a sensação de estar sentindo o sabor do alimento em questão?

Ou então, sentiu o cheiro de alguma flor ou planta e logo veio uma lembrança de um local ou de uma situação vivida?


Esse fato não passou despercebido e hoje as marcas já têm um aroma associado.


E a aromaterapia? Tratamento terapêutico que utiliza o aroma para aliviar sintomas físicos, emocionais e mentais.

Considerada uma forma de medicina alternativa, surgiu há mais de 6000 anos e tem sido adotada por diversos profissionais da saúde para complementar algum tipo de tratamento. Para sua aplicação são utilizados óleos essenciais aromáticos.

Funciona assim: tendo definido o aroma correto para o seu problema, através da aplicação ou inalação, as propriedades do óleo essencial que está sendo utilizado atuam no corpo humano trazendo melhoras para diversos sintomas e condições.


Mesmo para quem não tem um problema de saúde ou emocional, a aromaterapia traz benefícios e proporciona o bem-estar.

Mas, como qualquer tipo de tratamento, o correto é procurar um especialista que poderá entender sua necessidade e orientá-lo sobre a melhor forma de utilização. Agindo desta forma, com certeza, terá um melhor resultado.


Mas, e no dia-a-dia? Será que os cheiros interferem em nosso humor, nossas emoções?

A resposta é sim. Os aromas podem sim interferir em nossas emoções.

O eucalipto é ótimo para suas vias respiratórias, mas ele atua também para acalmar emoções e limpar a mente.

A Lavanda, por exemplo, um dos aromas mais vendidos no mundo, tem o poder de reconfortar, de acalmar, pode contribuir para uma excelente noite de sono.

No caso da lavanda, faz bem para os olhos também. Olha esse campo de plantação de lavanda!!!

Nossa dica de hoje é para que você comece a utilizar aromatizadores de ambiente e deixe os aromas beneficiarem a sua vida.


Aqui temos alguns elaborados com essências do nosso querido @peterpaiva.

Experimente e não irá se arrepender.


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